Φόβε φόβε είσαι εδώ;

Κάποτε ήταν ένα κοριτσάκι που φοβόταν το σκοτάδι. “Μαμά φοβάμαι το τέρας που κρύβεται στην ντουλάπα και φοβάμαι να κοιμηθώ μόνη μου γιατί θα δω εφιάλτες”. Όσο μεγάλωνε τόσο μεγάλωναν και οι φόβοι της. Αλλά πια παίρνανε άλλη μορφή. Πλέον φοβόταν την αποτυχία ή το ύψος. Φοβόταν πως δεν θα είναι αρκετά καλή ή ότι δεν θα τα καταφέρει. Φοβόταν τους κλειστούς χώρους και είχε αγοραφοβία. Είχες πολλούς φόβους που δεν μπορούσε να τους εκλογικεύσει κάποιες φορές. Τώρα πια οι φόβοι της δεν ήταν φανταστικοί αλλά πολύ ρεαλιστικοί.

Ο φόβος είναι ένα βασικό συναίσθημα του ανθρώπου που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός πραγματικού ή πλασματικού κινδύνου ή απειλής. Είναι ένας μηχανισμός προστατευτικού χαρακτήρα, μια φυσιολογική αμυντική αντίδραση του οργανισμού χωρίς να απαιτείται συνειδητή σκέψη. Τον χρειαζόμαστε τον φόβο στην ζωή μας για να προστατευθούμε ή να προλάβουμε μια δυσάρεστη κατάσταση. Αλλά τι γίνεται όταν μας καταβάλει και γίνεται εμπόδιο στην ζωή μας; Τι γίνεται όταν γίνεται τόσο μεγάλος που φοβόμαστε ακόμη και να βγούμε απ’το σπίτι ή στην κοινωνία; Αυτό το κοριτσάκι βλέπετε μεγάλωσε με αρκετούς φόβους που είτε τους δημιούργησε από μόνη της είτε τους της μετέφεραν άλλοι και κυρίως οι γονείς της.

Δεν είναι εύκολο να ζεις με τους φόβους σου, σε κυριεύουν και τελικά καθορίζουν την ίδια σου την ζωή. Ξεκινάνε σαν σιγανές φωνές στο μυαλό σου που σου λένε να προσέχεις και ύστερα γίνονται δυνατές κραυγές που δεν μπορείς να αγνοήσεις. Ναι ο κόσμος είναι τρομακτικός και απαιτητικός και πολλοί άνθρωποι θα σε απογοητεύσουν. Αλλά είναι δέκα φορές καλύτερο να προσπαθήσεις και να αποτύχεις παρά να μην προσπαθήσεις καθόλου. Εσύ πρέπει να είσαι ο πρωταγωνιστής της ζωής σου και να θέτεις την πορεία και τα όρια σου και όχι το αντίθετο. Γνωρίζοντας τον εαυτό σου καλύτερα και πιο βαθιά, με το να αποδέχεσαι και τις πιο σκοτεινές σου πλευρές δίνεις την ευκαιρία σε σένα να τα ξεπεράσεις και να συμφιλιωθείς με το ποιος πραγματικά είσαι.

Θέλεις να μείνεις πάντα εκείνο το φοβισμένο παιδί που δεν τόλμησε τίποτα; Το ξέρω ότι είναι δύσκολο και τρομακτικό , αλλά πρέπει να το παλέψεις και να βγεις πιο δυνατός. Άλλωστε ποιος θέλεις να νικήσει εσύ ή οι φόβοι σου; Σίγουρα κάποιοι άλλοι θα είναι πιο ικανοί, πιο έξυπνοι και πιο όμορφοι, αλλά εσύ δεν πρέπει να συγκρίνεις τον εαυτό σου με αυτούς. Μόνο τον εαυτό σου να κοιτάς και να γίνεσαι καλύτερος απ’την προηγούμενη εκδοχή σου. Έτσι θα προχωρήσεις μπροστά και θα τα καταφέρεις. Τελικά αν το σκεφτείς και οι φόβοι που έχεις τώρα είναι φανταστικοί, δημιουργήματα του μυαλού σου. Αν φοβάσαι την αποτυχία τι μπορεί να συμβεί στα αλήθεια; Η αποτυχία είναι ένας άυλος όρος.

Αν φοβάσαι τον θάνατο, ε λοιπόν είναι αναπόφευκτος. Εγώ θα σου πω να φοβάσαι να μην ζήσεις. Αν φοβάσαι τους ανθρώπους και ότι μπορούν να σε πληγώσουν τότε πάνε γνώρισε τους και άφησε τους να εισχωρήσουν μέσα σου. Ίσως και να μην είναι τόσο δύσκολο, απλά δοκίμασε το. Μια ζωή απαλλαγμένη από φόβους είναι μια καλή ζωή και πίστεψε με δεν θα θέλεις να φτάσεις στα γεράματα σου και να συνειδητοποιήσεις ότι τελικά οι φόβοι σου σε νίκησαν, τότε δυστυχώς θα είναι πια αργά.